材料(2人分) | |||||
栃尾あげ (なければ厚めの油揚げ) |
1枚 | 砂糖 | 小さじ2分の1 | 梅干し(しそ漬け) | 2個 |
しょうゆ | 小さじ1 | 鶏ひき肉 | 50グラム | みりん | 小さじ1 |
人参 | 10グラム | 味噌 | 小さじ2 | ねぎ | 5センチ |
大葉 | 1枚 | 白ごま | 大さじ2 |
作り方 | |
1. | 栃尾あげは縦半分になるように切っておく。 梅干しは種を取り除き、刻んでおく。 人参、ねぎ、大葉はみじん切りにしておく。 |
2. | 鶏ひき肉は粘り気が出るまで捏ね、人参、ねぎ 梅干し半分を加え混ぜておく。 |
3. | 別のボウルに砂糖、しょうゆ、みりん、味噌、残りの梅干し、大葉を加え栃尾あげの 内側にぬる。 鶏ひき肉の合わせたものを重ねて、まんべんなく平らにならす。 白ごまを隙間なくのせる。(焦げないようにするため) |
4. | オーブン220度で予熱をしておく。 天板にクッキングペーパーをのせ、予熱が終わったら下段12分上段で約3分 焼いて出来上がり。 |