材料(2人前) | |||
さつまいも | 2本 |
しめじ | 4分の1パック |
えのき | 4分の1パック | 梅干(白干梅) | 1個 |
ホワイトソース(市販) | 3分の2カップ | チーズ | 2枚 |
こしょう | 少々 | バター | 大さじ1 |
パン粉 | 小さじ1 |
作り方 | |
1. | さつまいもは皮付きのままよく洗い、一本づつラップでくるみ電子レンジ 600wで約五分加熱し、竹串をさしてできていれば粗熱をとる。 |
2. | 粗熱が取れた後、さつまいもの上部4分の1を切り落とし、中身をスプーンなどでくり抜き器とする。 |
3. | くり抜いた中身は1cm角くらいに切っておく。 |
4. | しめじ、えのきは1、2cmの長さにきりそろえておく。 |
5. | 梅は種を取り除き、刻んでおく。 |
6. | フライパンにバターを熱し、弱火でしめじ、えのきを炒め梅とこしょうを加える。 |
7. | さらに炒め、ホワイトソース、さつまいもの中身を加えて混ぜ合わせる。 |
8. | さつまいもの器に炒めた中身を詰め、パン粉とチーズを乗せオーブントースターで約5〜6分ほど焼く。 |
9. | さつまいもの上部を蓋として出来上がり。 |